Fünf häufige Fehler bei der Verwendung eines Hebegurts Gewichthebergürtel sind unverzichtbare Ausrüstungsgegenstände für Kraftdreikämpfer, Bodybuilder und andere Sportler, die häufig schwere Gewichte heben. Diese Gürtel sind so konzipiert, dass sie den unteren Rücken und die...

Gewichtheben ist eine beliebte Sportart, die Kraft, Geschicklichkeit und die richtige Technik erfordert. Obwohl es zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet, kann es auch riskant sein, vor allem wenn es unsachgemäß ausgeführt wird. Eines der häufigsten Probleme...