Wenn Sie beim Heben schwerer Gewichte jemals Probleme mit der Griffkraft hatten, sollten Sie die Verwendung von Hebegurten in Erwägung ziehen. Diese einfachen, aber effektiven Gurte können einen großen Unterschied in Ihrem Training ausmachen. Sie...

Heutzutage sieht man überall Gurte. Wenn Sie ein Fitnessstudio besuchen, werden Sie höchstwahrscheinlich jemanden sehen, der sie trägt. Hebebänder sind in der Regel schwarz und lang und werden von Gewichthebern und Sportlern verwendet, um ihre...

Wenn Sie schon einmal in einem Fitnessstudio waren, haben Sie wahrscheinlich schon jemanden gesehen, der Hebegurte verwendet hat, ein beliebtes Zubehör, das Ihnen helfen kann, Ihr Training auf die nächste Stufe zu bringen. Aber was...