Cosa sono le ginocchiere palestra?
Nel CrossFit, powerlifting e bodybuilding si utilizzano vari accessori da sollevamento, come le cinture palestra, i polsini palestra e, naturalmente, le ginocchiere palestra. Queste ultime sono fondamentali per chi vuole migliorare la stabilità, ridurre il rischio di infortuni e massimizzare la performance.
Le ginocchiere palestra sono realizzate in neoprene resistente e disponibili in diversi spessori, come 5 mm e 7 mm. A seconda dello spessore, offrono maggiore compressione, controllo e protezione durante l'esecuzione degli esercizi.
I benefici delle ginocchiere palestra
Questi accessori sono molto popolari tra gli atleti di CrossFit, powerlifting e allenamento funzionale, grazie alla loro versatilità e affidabilità. Possono essere utilizzati per una vasta gamma di attività, dal sollevamento pesi agli esercizi dinamici.
I principali vantaggi:
-
Stabilità e controllo
Le ginocchiere offrono compressione e supporto, migliorando la tecnica e riducendo il rischio di movimenti errati durante squat, affondi e sollevamenti pesanti. -
Sicurezza articolare
Aiutano a prevenire infortuni come distorsioni e infiammazioni, grazie al calore che migliorando la circolazione, riduce la rigidità muscolare. -
Comfort e qualità
Realizzate con materiali durevoli e confortevoli, le ginocchiere Reeva garantiscono una lunga durata anche con allenamenti intensi.
Differenza tra ginocchiere da 5 mm e 7 mm
Ginocchiere palestra 7 mm
Progettate per il sollevamento pesi pesante, offrono massimo supporto e stabilità. Ideali per squat profondi, stacchi e altri movimenti statici sotto carico. Non consigliate per attività dinamiche per via della compressione elevata.
Ginocchiere palestra 5 mm
Offrono maggiore libertà di movimento, pur garantendo un adeguato supporto. Perfette per CrossFit, functional training e sessioni più dinamiche. Leggere, flessibili e comode da indossare.
📏 Controlla la guida alle taglie sulle pagine prodotto per scegliere la vestibilità perfetta.
Per cosa si usano le ginocchiere palestra?
Le ginocchiere powerlifting Reeva sono progettate per offrire supporto solido e duraturo durante gli esercizi più impegnativi. Sono perfette per:
-
Squat
-
Affondi
-
Thruster
-
Snatch
-
Ripetizioni pesanti
-
Esercizi funzionali
Grazie alla loro struttura, aiutano a mantenere le articolazioni calde, riducendo il rischio di lesioni e migliorando le performance.
Materiali utilizzati: neoprene da 7 mm
Il neoprene da 7 mm è conosciuto per la sua elasticità, resistenza e capacità di compressione. È il materiale ideale per chi cerca un elevato livello di supporto durante:
-
Allenamenti intensi
-
Riabilitazione da infortuni
-
Sessioni di sollevamento sotto carico elevato
Il neoprene contribuisce a stabilizzare le articolazioni, alleviare il dolore e migliorare la circolazione sanguigna, rendendo le ginocchiere un elemento essenziale per ogni atleta serio.