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Cosa sono le ginocchiere palestra?

Nel CrossFit, powerlifting e bodybuilding si utilizzano vari accessori da sollevamento, come le cinture palestra, i polsini palestra e, naturalmente, le ginocchiere palestra. Queste ultime sono fondamentali per chi vuole migliorare la stabilità, ridurre il rischio di infortuni e massimizzare la performance.

Le ginocchiere palestra sono realizzate in neoprene resistente e disponibili in diversi spessori, come 5 mm e 7 mm. A seconda dello spessore, offrono maggiore compressione, controllo e protezione durante l'esecuzione degli esercizi.

I benefici delle ginocchiere palestra

Questi accessori sono molto popolari tra gli atleti di CrossFit, powerlifting e allenamento funzionale, grazie alla loro versatilità e affidabilità. Possono essere utilizzati per una vasta gamma di attività, dal sollevamento pesi agli esercizi dinamici.

I principali vantaggi:

 

  • Stabilità e controllo
    Le ginocchiere offrono compressione e supporto, migliorando la tecnica e riducendo il rischio di movimenti errati durante squat, affondi e sollevamenti pesanti.

  • Sicurezza articolare
    Aiutano a prevenire infortuni come distorsioni e infiammazioni, grazie al calore che migliorando la circolazione, riduce la rigidità muscolare.

  • Comfort e qualità
    Realizzate con materiali durevoli e confortevoli, le ginocchiere Reeva garantiscono una lunga durata anche con allenamenti intensi.


Differenza tra ginocchiere da 5 mm e 7 mm

Ginocchiere palestra 7 mm

Progettate per il sollevamento pesi pesante, offrono massimo supporto e stabilità. Ideali per squat profondi, stacchi e altri movimenti statici sotto carico. Non consigliate per attività dinamiche per via della compressione elevata.

Ginocchiere palestra 5 mm

Offrono maggiore libertà di movimento, pur garantendo un adeguato supporto. Perfette per CrossFit, functional training e sessioni più dinamiche. Leggere, flessibili e comode da indossare.

📏 Controlla la guida alle taglie sulle pagine prodotto per scegliere la vestibilità perfetta.

Per cosa si usano le ginocchiere palestra?

Le ginocchiere powerlifting Reeva sono progettate per offrire supporto solido e duraturo durante gli esercizi più impegnativi. Sono perfette per:

  • Squat

  • Affondi

  • Thruster

  • Snatch

  • Ripetizioni pesanti

  • Esercizi funzionali

Grazie alla loro struttura, aiutano a mantenere le articolazioni calde, riducendo il rischio di lesioni e migliorando le performance.

Materiali utilizzati: neoprene da 7 mm

Il neoprene da 7 mm è conosciuto per la sua elasticità, resistenza e capacità di compressione. È il materiale ideale per chi cerca un elevato livello di supporto durante:

  • Allenamenti intensi

  • Riabilitazione da infortuni

  • Sessioni di sollevamento sotto carico elevato

Il neoprene contribuisce a stabilizzare le articolazioni, alleviare il dolore e migliorare la circolazione sanguigna, rendendo le ginocchiere un elemento essenziale per ogni atleta serio.